Curso de Preparador Físico y Fitness en FREGENAL DE LA SIERRA

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  Tipo de Curso:

  Cursos de mejora profesional en FREGENAL DE LA SIERRA

  Curso dirigido a:

  Este curso de preparador físico y fitness está dirigido para todas aquellas personas que deseen guiar su futuro profesional hacia el sector deportivo o si quieres aumentar tus conocimientos sobre esta actividad.
  
  Podrás diseñar un plan de entrenamiento personalizado que proporcione optimizar la condición física y el estado de salud de tus asesorados. Así mismo, comprenderás tu papel como motivador y asistirás durante el desarrollo del entrenamiento y acondicionamiento físico.

  Título Oficial que se obtiene:

  Título Oficial: CURSO PROFESIONAL de Preparador Físico y Fitness

  Alumnos admitidos:

  Programas de formación adaptados a residentes en España

  Metodología:

  Curso de Mejora Profesional en las modalidades a Distancia y Presencial en FREGENAL DE LA SIERRA

  Horas de Estudio:

  La duración estimada para la realización del programa de Entrenador Deportivo es de 500 horas 12 meses como máximo. En los cuales recibirás la formación adecuada para formar el perfil profesional indicado para la profesión, a través de la educación recibida por parte de nuestro equipo de profesores. horas

  Precio de este curso:

  El precio de este curso profesional te será detallado por el centro de formación

  ¿Se ofrecen Prácticas?:

  Todos los alumnos que aprueben nuestros cursos podrán realizar prácticas en empresas

  Requisitos de matriculación:

  Si tienes interés en el tema, puedes inscribirte en este curso sin importar tu formación anterior

  Lo que aprenderás

  Al finalizar el curso podrás dedicarte profesionalmente como Monitor de Musculación, Entrenador Personal, Preparador Físico, o Profesor de Fitness en centros deportivos Gimnasio, Federación Deportiva, Club de Atletismo, asociaciones, entornos deportivos etc.
  
  
  Te prepararas para obtener los conocimientos sobre lesiones producidas por las prácticas deportivas y las técnicas necesarias sobre las actuaciones en relación a la salud deportiva.
  
  Supervisaras los diferentes aspectos bien sea con fines estéticos, deportivos o de salud.
  El curso de preparador físico y fitness te guiara por el mundo del entrenamiento deportivo y recreativo. ¡Hazlo tuyo ya!

  Información Adicional sobre el curso:

  Los cursos profesionales se han convertido en una herramienta estratégica y de gran importancia según el Gobierno de España para enfrentar la crisis actual. Estos cursos desempeñan un papel fundamental al proporcionar a los individuos las habilidades necesarias para adaptarse a un entorno laboral en constante cambio.
  
  Además, son clave para cerrar la brecha de habilidades existente en el país, aumentando así la empleabilidad de los trabajadores y fomentando la creación de empleo. Los cursos profesionales también impulsan la competitividad empresarial al ofrecer a las empresas profesionales altamente capacitados y actualizados en los últimos avances tecnológicos y prácticas del sector.
  
  Al invertir en la formación profesional, se sientan las bases para una recuperación económica sólida y sostenible, donde los trabajadores tienen las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos y contribuir al desarrollo y crecimiento del país. En resumen, los cursos profesionales son esenciales para superar la crisis, promover el empleo y fortalecer la competitividad de España.

  Temario y Objetivos del Ciclo Formativo:

  En el Curso de Preparador Físico y Fitness, enfocaremos y detallaremos las funciones que realiza un preparador, comprenderá el aprendizaje de la anatomía humana y de los ejercicios apropiados para cada zona del cuerpo.
  
  
  

  Es preciso tener conocimientos elementales sobre las ventajas y cuidados que hay que tener al momento de ejecutar prácticas deportivas, corresponda a nivel competitivo o recreativo. Actualmente son cada vez más las personas que acuden a centros de entrenamiento personal, ya que está comprobado que generan salud física y mental, lo que conlleva a que esta profesión está muy revalorizada.
  
  
  

  El Curso de Preparador físico y fitness tiene como objetivo instruir acerca de los valores y cualidades de cara al deporte, que optimicen el conocimiento y el desarrollo, obteniendo así, excelentes resultados. Proporcionando los conocimientos fundamentales para asimilar los aspectos más importantes en una ventajosa planificación deportiva.
  
  
  

  Estudiaremos una visión global de los diferentes aspectos relacionados con el deporte, los fundamentos del diseño y planificación de programas de entrenamiento, las aplicaciones de la psicología deportiva tanto a nivel de entrenamiento y de competencia.
  
  
  

  El temario del Curso de Preparador Físico y Fitness está conformado por los siguientes módulos:
  
  
  

  PARTE 1. MUSCULACIÓN Y FITNESS
  
  

  MODULO 1. ASPECTOS TEÓRICOS
  
  

  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS. Introducción al entrenamiento
  • UNIDAD DIDÁCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
  • ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

   

  MODULO 2. PRÁCTICA. TONIFICACIÓN DIRIGIDA
  
  

  • Introducción.
  • Calentamiento.
  • Cuádriceps
  • Pectorales.
  • Espalda.
  • Bíceps.
  • Lunges.
  • Hombros.
  • Abdominales.
  • Estiramientos.

   

   

  PARTE 2. SALUD DEPORTIVA
  
  
  Te daremos las herramientas para dominar la multidisciplinariedad concerniente al deporte con la finalidad de aplicar al deportista la preparación física oportuna y necesaria según el tipo de adiestramiento físico a ejecutar, su duración y su frecuencia, así como conocer las diferencias del entrenamiento táctico y técnico.
  
  

  Proporcionaremos conocimiento sobre la estructura y función del organismo humano, así como sobre nutrición deportiva, permitiendo así, comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte. Desarrollarás las técnicas de los ejercicios, organizarás apropiadamente los ejercicios y comprenderás los métodos de fuerza y biomecánica.
  
   

  Al culminar el curso de Preparador Físico y Fitness serás capaz de realizar tablas de ejercicios personalizadas teniendo en cuenta diversos factores como: las dificultades físicas, la edad y la constitución.

  Contenidos formativos

  En el Curso de Preparador Físico y Fitness, enfocaremos y detallaremos las funciones que realiza un preparador, comprenderá el aprendizaje de la anatomía humana y de los ejercicios apropiados para cada zona del cuerpo.
  
  
  

  Es preciso tener conocimientos elementales sobre las ventajas y cuidados que hay que tener al momento de ejecutar prácticas deportivas, corresponda a nivel competitivo o recreativo. Actualmente son cada vez más las personas que acuden a centros de entrenamiento personal, ya que está comprobado que generan salud física y mental, lo que conlleva a que esta profesión está muy revalorizada.
  
  
  

  El Curso de Preparador físico y fitness tiene como objetivo instruir acerca de los valores y cualidades de cara al deporte, que optimicen el conocimiento y el desarrollo, obteniendo así, excelentes resultados. Proporcionando los conocimientos fundamentales para asimilar los aspectos más importantes en una ventajosa planificación deportiva.
  
  
  

  Estudiaremos una visión global de los diferentes aspectos relacionados con el deporte, los fundamentos del diseño y planificación de programas de entrenamiento, las aplicaciones de la psicología deportiva tanto a nivel de entrenamiento y de competencia.
  
  
  

  El temario del Curso de Preparador Físico y Fitness está conformado por los siguientes módulos:
  
  
  

  PARTE 1. MUSCULACIÓN Y FITNESS
  
  

  MODULO 1. ASPECTOS TEÓRICOS
  
  

  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
  • UNIDAD DIDÁCTICA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS. Introducción al entrenamiento
  • UNIDAD DIDÁCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  • UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
  • ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

   

  MODULO 2. PRÁCTICA. TONIFICACIÓN DIRIGIDA
  
  

  • Introducción.
  • Calentamiento.
  • Cuádriceps
  • Pectorales.
  • Espalda.
  • Bíceps.
  • Lunges.
  • Hombros.
  • Abdominales.
  • Estiramientos.

   

   

  PARTE 2. SALUD DEPORTIVA
  
  
  Te daremos las herramientas para dominar la multidisciplinariedad concerniente al deporte con la finalidad de aplicar al deportista la preparación física oportuna y necesaria según el tipo de adiestramiento físico a ejecutar, su duración y su frecuencia, así como conocer las diferencias del entrenamiento táctico y técnico.
  
  

  Proporcionaremos conocimiento sobre la estructura y función del organismo humano, así como sobre nutrición deportiva, permitiendo así, comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte. Desarrollarás las técnicas de los ejercicios, organizarás apropiadamente los ejercicios y comprenderás los métodos de fuerza y biomecánica.
  
   

  Al culminar el curso de Preparador Físico y Fitness serás capaz de realizar tablas de ejercicios personalizadas teniendo en cuenta diversos factores como: las dificultades físicas, la edad y la constitución.

Centros de formación dónde se estudia el Curso en FREGENAL DE LA SIERRA

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